I nostri suggerimenti per ottimizzare il tuo prossimo trattamento in Spa (e gli indirizzi da segnare in agenda)

By Katia Sabato | 26 Febbraio 2025

Se regalarsi qualche ora in Spa è un’opportunità per rigenerare corpo e mente, mettere in pratica dei consigli utili può rendere il tuo prossimo trattamento viso o corpo un’esperienza unica da cui uscire rinati

Ascoltare le necessità del nostro corpo, staccare la spina e assecondare il bisogno di relax: sappiamo bene che è più facile a dirsi che a farsi, ma non bisogna per forza sognare di fuggire verso mete lontane.

Molti luxury hotel cittadini e strutture di ricezione esclusive aprono le porte delle loro meravigliose oasi dedicate al benessere anche se non si pernotta nei loro spazi: l’ospite esterno può scegliere e prenotare il suo momento di relax in Spa tra un’ampissima selezione di massaggi e trattamenti mirati per viso, corpo e capelli effettuati da terapisti d’eccezione con l’utilizzo di soin esclusivi.

Si va dai percorsi sensoriali olistici ai trattamenti viso che sfruttano metodi all’avanguardia per minimizzare i segni del tempo, fino ai protocolli dedicati al riequilibrio energetico con esperienze di benessere tailor made che mirano ad alleviare problemi di salute fisica e mentale, restituire vitalità, migliorare la qualità del sonno e alleviare le tensioni.

Se i protocolli di cura e bellezza offerti nelle Spa puntano ad amplificare la sensazione di fuga dalla vita quotidiana per dedicarsi del quality time, l’esperienza diventerà un momento davvero speciale per il benessere totale di corpo e mente solo se riuscirai a goderne pienamente.

Dopo molti anni di esperienza sul campo durante i quali ho avuto la possibilità di testare trattamenti divini e Spa da sogno, ho stilato una mia personale lista di consigli per vivere al massimo ogni beneficio dalla tua Spa experience.  

SII PUNTUALE

Indipendentemente dal tipo di trattamento Spa che ti concedi, è importante prenotare l’appuntamento con il dovuto anticipo. Inoltre, cerca di arrivare almeno 15 minuti prima per avere il tempo di indossare il tuo accappatoio e compilare la documentazione senza fretta. Quel momento sarà solo tuo: lascia ansia, pensieri e preoccupazioni fuori dalla Spa e focalizzati sul ritrovare il contatto con te stesso.

DISCONNETTITI

Niente disturba il tuo relax più del suono di un cellulare. Prima di entrare nell’area wellness o in cabina, è buona norma depositare il tuo cellulare nell’armadietto e staccare la spina per qualche ora. Se la tua mente si disconnette per un po’ dal display dello smartphone, riuscirai a goderti meglio suoni, aromi e sensazioni del tuo percorso esclusivo. Alcune rituali sia viso che corpo hanno dei movimenti specifici con pressioni su collo, spalle, braccia e mani che vanno proprio a rilassare quelle parti del corpo costrette a posizioni scomode mentre si consultano tablet e device. Se il cellulare resta in cabina, spegnilo o mettilo in modalità aereo: mi è capitato di lasciarlo per errore in modalità silenziosa per scoprire durante il trattamento che riuscivo comunque a sentire la spiacevole vibrazione in sottofondo.

COMUNICA LE TUE PREFERENZE

È il tuo momento di benessere, quindi spiega tranquillamente al tuo terapista se c’è qualcosa che ti da fastidio o che ti impedisce di rilassarti: ad esempio, se l’ambiente è troppo freddo o troppo caldo, se il volume della musica è sgradevole, se la posizione è scomoda. Alcuni ospiti preferiscono essere trattati da persone dello stesso sesso: anche in questo caso, esprimi liberamente le tue preferenze.

Io, ad esempio, non amo parlare durante il trattamento: non preoccuparti se hai la stessa necessità, il terapista capirà e si limiterà ad una breve conversazione legata al tuo rituale. È importante anche specificare la pressione preferita per il massaggio. Infine, se non vuoi che il terapista lasci la stanza, chiedi se è possibile: una volta sono stata avvolta con delle bende dal busto ai piedi, fasciata con una coperta e lasciata nella cabina senza alcuna possibilità di muovermi per un lasso di tempo che mi era sembrato infinito!

PRENDITI IL TUO TEMPO E BANDISCI LA PAROLA “FRETTA”

Al termine del massaggio, verrai lasciato da solo nella stanza per rilassarti. Resisti alla tentazione di cadere nelle braccia di Morfeo, il cliente successivo probabilmente sta aspettando il suo turno e i terapisti hanno bisogno di tempo per riordinare la cabina. Ma non correre subito a rivestirti: prenditi il tempo necessario per goderti il tuo momento, respira, alzati con calma e dirigiti all’angolo relax per reidratarti con una tisana o dell’acqua. Se riesci, completa il tuo percorso wellness abbandonandoti al piacere di un bagno turco aromatico o di una sauna rilassante.

Da brava beauty junkie sempre in cerca di rituali di benessere d’eccezione, ti lascio cinque trattamenti Spa (e cinque indirizzi esclusivi nella Capitale) da mettere in agenda per coccolare i sensi e rigenerare il corpo e lo spirito.

The Skin Infusion, il nuovo protocollo Augustinus Bader nella Bvlgari Spa di Roma (e di Milano)

Le Bvlgari Spa sono veri templi del benessere, dove corpo, mente e spirito possono ritrovare un nuovo equilibrio. La Bvlgari Spa di Roma ricrea l’atmosfera e l’esperienza delle antiche terme romane: il cuore di questa oasi di pace di 1500 metri quadrati è la grande natatio, una piscina di 20 metri decorata con mosaici scintillanti di Bisazza, che richiamano i motivi visti nelle celebri Terme di Caracalla. Al piano superiore si trovano otto sale trattamenti e una Spa Suite con una grande vasca in onice avorio.

Assolutamente da provare The Skin Infusion Facial Treatment, l’ultimo trattamento viso all’avanguardia, disponibile in esclusiva presso le spa dei Bvlgari Hotel di Roma e Milano, che esprime al meglio la sinergia tra il prestigio di Bvlgari e la ricerca scientifica in ambito skincare di Augustinus Bader, noto per aver rivoluzionato il mondo della cura della pelle con i suoi prodotti pluripremiati.

The Skin Infusion Facial Treatment, trattamento viso della durata di 30 minuti, è stato ideato per favorire la comunicazione tra le cellule superficiali cutanee, al fine di stimolare la capacità innata dell’organismo di rigenerare la pelle. Il facial rappresenta l’introduzione ideale al protocollo intensivo The Skin Infusion, della durata di 4 settimane, da eseguire a casa. The Skin Infusion è alimentato da una versione potenziata della tecnologia brevettata TFC8® del marchio, che fornisce con maggiore efficacia i nutrienti essenziali alle cellule della pelle per un rinnovamento ottimizzato. L’attivatore di vitamina D contenuto nella formula ottimizza la capacità della pelle di assorbire la vitamina stessa. Agendo come una vera e propria palestra per la pelle, The Skin Infusion Treatment è progettato per potenziare i benefici riparativi del programma: rafforza la barriera cutanea e ne promuove il benessere a lungo termine.

Acquistando il protocollo skincare Augustinus Bader The Skin Infusion (costo di 380 euro) verrà offerto il primo trattamento viso The Skin Infusion Facial di 30 minuti. Per risultati ottimali, si consiglia di eseguire il facial con cadenza settimanale (il costo di ciascun trattamento è di 140 euro).

A chi lo consiglio? A chi vuole ottenere una pelle da sogno ma spesso deve fare i conti con un’agenda fittissima di impegni e a chi vuole ottenere risultati impeccabili prima di un evento importante.

Trattamento viso Hydra Glow firmato Biologique Recherce nella Spa del Six Senses Rome

Per chi cerca il benessere in un’elegante oasi di pace e verde nel caos cittadino, l’indirizzo da segnare in agenda è il Six Senses Rome: primo ‘urban hotel’ del brand in Italia, lo storico edificio è situato nel cuore della Città Eterna, in via del Corso, in un palazzo del XVIII secolo meticolosamente restaurato.

A far da cornice a tanta bellezza, piante alte e rigogliose che contrastano con le sontuose superfici di travertino e le fioriere in terracotta, pilastri, archi e una vetrata nell’atrio da cui la luce naturale si diffonde e illumina tutti gli spazi comuni.

Salendo lungo la monumentale scala marmorea di questo scrigno delle meraviglie, si giunge nel santuario di benessere della struttura: una Spa da sogno che ripropone in chiave moderna le antiche terme romane, e che offre, tra gli altri servizi, cinque sale per i trattamenti di cui una per coppie, Hammam, spazi bio-hacking e meditazione, yoga deck all’aperto e fitness center. La vision di Six Senses nel mondo è sempre la stessa: risvegliare i sensi degli ospiti così che possano ritrovare se stessi, l’armonia con gli altri e con il mondo intorno a loro.

In cabina, fino al 16 marzo, puoi regalarti lo Spa monthly special Hydra Glow: un trattamento viso di 60 minuti firmato Biologique Recherce, studiato per idratare in profondità, rinfrescare e illuminare la pelle.

Il brand francese è uno dei best kept secret del mondo beauty, amatissimo da celeb come Jennifer Aniston, Nicole Kidman, Cate Blanchette e le sorelle Olsen, che unisce trattamenti cosmetici personalizzati a prodotti dall’elevatissima concentrazione di principi attivi, applicati con tecniche manuali studiate ad hoc.

L’esperienza include i Bagni Romani (60 min) & il latte detergente (il costo è di 250 euro).

Dalla Spa del Six Senses Rome, dopo 60 minuti di trattamento, si esce con una pelle perfettamente levigata, setosa e radiosa. Concedersi una pausa da una giornata frenetica o dalla scrivania, lasciarsi alle spalle per almeno due ore gli stress della vita quotidiana, farsi coccolare da un servizio impeccabile e dalla cura dei dettagli: non è proprio il tempo il lusso più prezioso, oggi?

LE SOIN PHYTO-AROMATIQUE SISLEŸA NELLA SPA SISLEY PARIS DELL’HOTEL ROMEO ROMA

Architettura, arte, opere d’eccezione, affreschi, design ma anche alta gastronomia e benessere: varcare la soglia del nuovissimo Hotel ROMEO, 5 stelle lusso a pochi passi da Piazza del Popolo, a Roma, progettato dall’architetto di fama mondiale Zaha Hadid e situato all’interno di un palazzo storico del XVI secolo, significa inebriarsi di bellezza. L’uso di materiali pregiati come l’ebano Macassar, il marmo Nero Marquina e il marmo di Carrara, si fondono armoniosamente con elementi storici come i soffitti affrescati, creando un ambiente in cui passato e presente convivono in perfetta armonia. Il ROMEO Roma non è solo un hotel, ma una vera e propria galleria d’arte vivente.

La bellezza continua nella SPA Sisley Paris, vero e proprio gioiello della struttura: un santuario per il corpo e per la mente, un’oasi di tranquillità nel cuore della città grazie a un’ampia area di benessere di 1.200 metri quadrati, che offre trattamenti basati sulla filosofia Phyto-Aromatique che combinano estratti vegetali ed essenze naturali per un’esperienza sensoriale di puro relax. La piscina interna/esterna, che si estende sul cortile con un fondo trasparente che rivela i reperti archeologici sottostanti, offre un collegamento visivo con la storia di Roma, arricchendo l’esperienza di benessere.

Oltre ai trattamenti, LA SPA Sisley Paris include un hammam, una vasca gravitazionale, una parete di sale e un centro fitness, offrendo un’esperienza completa per il benessere e la rigenerazione.

Per ridare luminosità al viso in vista della nuova stagione, regalati il trattamento Le Soin Phyto-Aromatique Sisleÿa: in 80 indimenticabili minuti, il facial firmato Sisley Paris offre un protocollo completo che prevede procedure sofisticate, con un rimodellamento profondo e il ripristino di una pelle più giovane. Rughe e piccoli segni sono levigati, l’epidermide è più tonica, compatta ed elastica, la pelle appare più vitale e luminosa.

Concedersi un rituale di benessere esclusivo nel tepore di una Spa incastonata tra le meraviglie della Città Eterna, è la soluzione ideale per mandare in vacanza corpo e mente e regalare alla pelle una routine di bellezza ‘next level’. 

IL Signature Treatment Light of the Pantheon FIRMATO NATURA BISSÉ ALLA SPA DEL Rome Cavalieri – A Waldorf Astoria Hotel

Il Rome Cavalieri, un autentico angolo di lusso nel cuore della Città Eterna, è la destinazione perfetta per chi cerca un’esperienza di benessere senza pari. Nella suo esclusivo Cavalieri Grand Spa Club, Spa pluripremiata, ogni dettaglio è pensato per offrire ai suoi ospiti non solo ambienti straordinari e servizi impeccabili, ma anche percorsi di bellezza e salute completamente personalizzati. La Spa, sempre all’avanguardia, crea per ciascun ospite un programma unico, studiato su misura per rispondere alle esigenze individuali di ogni corpo e mente. Un’oasi di relax, perfetta per ritrovare equilibrio e vitalità.

Tra i trattamenti più esclusivi, concediti 50 minuti di meraviglia con il Signature Treatment Light of the Pantheon, realizzato in collaborazione con il prestigioso marchio spagnolo Natura Bissé.

Questo trattamento mira a illuminare, scolpire e sollevare il viso, utilizzando le avanzate collezioni Luminous e Inhibit. Durante il facial, vengono utilizzati principi attivi depigmentanti che contribuiscono a ridurre le discromie e le macchie cutanee, migliorando visibilmente la radiosità e l’uniformità della pelle. Grazie ad un innovativo strumento di sculpting progettato per stimolare e ridefinire il contorno del viso, il trattamento agisce anche sui volumi facciali, restituendo un aspetto più tonico e liftato. Il protocollo inizia con un delicato peeling a base di alfa-idrossiacidi che leviga e uniforma la texture cutanea, preparando la pelle a ricevere al meglio i benefici dei trattamenti successivi. Il risultato finale è una pelle visibilmente più luminosa, levigata e dall’aspetto giovane e tonico: un vero e proprio trattamento anti-aging che rinnova il viso con un effetto naturale e duraturo (durata: 50 minuti, costo 200 euro).

Ti consiglio di completare il tuo percorso benefico con sauna, bagno turco, idromassaggio e, infine, di rilassarti e nuotare nella grande piscina coperta, realizzata in un giardino in stile art decò: se ne esce rinati!

IL TRATTAMENTO DX GLOW™ FIRMATO SOTHIS PARIS ALLA LIVIA WELLNESS & SPA PRESSO L’A.ROMA LIFESTYLE HOTEL

Situata nell’esclusiva cornice dell’A.Roma Lifestyle Hotel, Livia Wellness & SPA si estende su 3000 metri quadri dedicati al relax e alla rigenerazione, nel cuore della Valle dei Casali e a pochi minuti dalla Città del Vaticano. Ispirata all’antico culto delle Terme Romane, questa Spa è uno dei miei rifugi di pace preferiti quando ho bisogno di un pomeriggio di me-time per riequilibrare corpo e mente. Gli ambienti, inoltre, accolgono percorsi di benessere personalizzati, con trattamenti viso e corpo che utilizzano esclusivamente prodotti naturali e biologici delle linee Sothys e MEI, rinomate per la qualità e l’efficacia.

Livia Wellness & SPA include spazi ispirati al benessere termale, un moderno fitness center dotato di attrezzature Technogym e un’ampia gamma di pacchetti wellness, ideali per chi desidera un momento di relax lontano dal caos urbano.

Per eliminare il grigiore invernale e far rinascere la pelle a primavera, metti in calendario un trattamento viso intensivo che risveglia la tua luminosità. DX Glow™ firmato Sothys Paris è un protocollo viso esclusivo dove innovazione e piacere sensoriale si incontrano grazie alla straordinaria tecnica Digi-Esthètique®.

In 80 minuti, le sei fasi che comprendono un nettoyage intenso, una fase di purificazione e una fase chiave per energizzare la pelle, un meraviglioso massaggio riequilibrante, l’applicazione della doppia maschera lissage/éclat e l’applicazione finale di un mix di sieri e creme più adatti al tipo di pelle, compiono il prodigio. Specchio alla mano, la luminosità del colorito è ravvivata e la pelle è più morbida, liscia e rivitalizzata. Ti consiglio un ciclo di tre trattamenti per amplificare i risultati in termini di radiosità e compattezza: il desiderio di una pelle effetto wow è esaudito.

 

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