Ormoni bioidentici: cosa sono, a cosa servono e i loro benefici

By Katia Sabato | 25 Febbraio 2025

L’utilizzo degli ormoni bioidentici in menopausa sta acquistando la sua importanza di strumento deputato al benessere delle donne, per un invecchiamento più consapevole e in salute. Ce ne parla la dott.ssa Serena Missori, endocrinologa e diabetologa, nel suo volume “Il reset ormonale – dal ciclo alla menopausa senza stress” (Edizioni Lswr)

Molte donne in menopausa, per i più svariati motivi, preferiscono non utilizzare la Terapia Ormonale Sostitutiva (TOS) per contrastare i sintomi legati alla menopausa. Tale terapia richiede la prescrizione medica e un’attenta valutazione della situazione clinica della persona. Una valida alternativa, che necessita sempre di prescrizione medica specialistica e di un adeguamento del dosaggio, è rappresentata dagli ormoni bioidentici.

Ma cosa sono?
Quali sono e che benefici apportano?
Come si somministrano?

Ce lo spiega la dott.ssa Serena Missori, endocrinologa e diabetologa, nel suo volume “Il reset ormonale – dal ciclo alla menopausa senza stress” (Edizioni Lswr).

COSA SONO GLI ORMONI BIOIDENTICI?

Gli ormoni bioidentici sono ormoni chimicamente uguali, e quindi bioidentici, a quelli prodotti fisiologicamente dal nostro corpo. Stanno trovando sempre più largo impiego nella medicina anti-aging, nella prevenzione e nella menopausa.

QUANDO VENGONO UTILIZZATI GLI ORMONI BIOIDENTICI?

Tali ormoni vengono utilizzati in caso di carenza di ormoni o di gruppi di ormoni, documentata in seguito a esami ormonali specifici. Il loro impiego è infatti strettamente personalizzato in base ai valori ormonali della singola persona. L’obiettivo dell’impiego degli ormoni bioidentici è quello di alleviare i sintomi causati dalla diminuzione fisiologica della produzione di ormoni e ridurre quindi l’incidenza di sintomi e patologie degenerative legate al processo di invecchiamento.

QUALI SONO GLI ORMONI BIOIDENTICI PIù UTILIZZATI?

Tra gli ormoni bioidentici più utilizzati troviamo:

• Ormoni sessuali (estradiolo, estriolo, progesterone, DHEA, pregnenolone e testosterone)
• Ormoni tiroidei (estratto di tiroide secca suina)
• Ormoni pineali (melatonina, metossitriptamina -metabolita della melatonina-, e pinealina  -dal metabolismo della melatonina)

I PRINCIPALI ORMONI BIOIDENTICI

1) Estrogeni: utili per la pelle, i capelli, la secchezza vaginale e il benessere generale

Gli estrogeni comprendono estrone, estriolo ed estradiolo. Estradiolo ed estriolo vengono talvolta prescritti come BIEST (biestrogeni).
I benefici degli estrogeni includono:

– Riduzione dell’incidenza e della progressione dell’osteoporosi e dell’osteopenia
– Riduzione dei sintomi della menopausa (vampate, sudorazione, insonnia, ecc.)

– Riduzione della perdita di collagene con miglioramento del tono della pelle

– Rallentamento della comparsa di placche aterosclerotiche

– Riduzione dell’atrofia urogenitale, migliorando la secchezza vaginale e riducendo le infezioni correlate

– Effetto positivo sulla riparazione e sulla resistenza muscolare

2) Testosterone: l’ormone della libido

Il testosterone è l’ormone maschile per eccellenza, ma è prodotto anche dalle donne. Il calo fisiologico favorisce la riduzione della libido e della spinta sessuale, nonché la sarcopenia con debolezza muscolare.
I suoi benefici nella donna:

-Migliora la libido
-Riduce la perdita di muscolo
-Aumenta la forza fisica
-Diminuisce il tessuto adiposo
-Aumenta la densità ossea contrastando osteopenia e osteoporosi
-Migliora la capacità decisionale e la memoria

3) DHEA: per l’energia vitale e la giovinezza

Il DHEA è il precursore di estrogeno, progesterone e testosterone. Favorisce l’aumento dell’energia e della vitalità, tanto da essere considerato l’ormone della giovinezza.
I suoi benefici includono:

– Miglioramento delle funzioni cognitive
– Supporto al sistema immunitario
– Aumento della densità ossea

Negli USA non è considerato un farmaco: infatti, è venduto come integratore alimentare e non necessita di prescrizione medica. In Italia, dal 2021, è prescrivibile come galenico, dallo specialista, solo per uso topico.

4) Progesterone: considerato l’ormone della felicità

Il progesterone è l’ormone femminile che lavora in bilanciamento con gli estrogeni. È insufficiente in caso di dominanza estrogenica ed endometriosi, ma anche nell’irregolarità mestruale. Viene chiamato l’ormone della felicità perché aiuta a migliorare lo stato d’animo e la percezione soggettiva di benessere.

Un difetto di progesterone può causare infertilità, ansia e irritabilità. La carenza di progesterone può verificarsi già nella peri-menopausa, ovvero in quella fase che può durare anche qualche anno prima dell’ultima mestruazione. La produzione di estrogeni in questa fase può causare insonnia, ansia, ritenzione idrica e aumento di peso. Si può ovviare a questi disturbi assumendo il progesterone dal 14° al 28° giorno del ciclo, previo consulto e prescrizione medica.

Benefici del progesterone bioidentico:

– Prevenzione e terapia dell’osteoporosi
– Riduzione dei sintomi premestruali
– Prevenzione oncologica per il tumore al seno
– Riduzione della ritenzione idrica e miglioramento della diuresi
– Miglioramento del metabolismo dei grassi
– Effetto antidepressivo naturale_

Inoltre, favorisce la normale funzionalità della tiroide, contrastando l’effetto degli estrogeni.

5) Melatonina: per rigenerarti dormendo

La melatonina induce rilassamento profondo a livello del sistema nervoso ma anche muscolare: questo si traduce in una migliore qualità del sonno. Regolatore dei ritmi circadiani del corpo, quindi anche della secrezione ormonale delle varie ghiandole endocrine che sono legate ai ritmi cronologici (circadiani, circamensili, circannuali), funge quindi come una sorta di “direttore d’orchestra” delle ghiandole endocrine, per non parlare del fatto che ha un forte potere antiossidante.

Esistono studi che hanno dimostrato che la melatonina è in grado di riparare la membrana mitocondriale che col tempo va incontro a una perdita di funzionalità diminuendo il potenziale d’azione tra ambiente endo- ed extracellulare. La melatonina, andando a ripristinare le normali funzionalità delle membrane, favorisce nuovamente la produzione di ATP da parte dei mitocondri. In parole semplici, ci aiuta a rimanere giovani, vitali ed energici. Ci sono poi studi che mostrano la sua efficacia come antiossidante, nella prevenzione oncologica e nella cura, in affiancamento con farmaci e altre terapie, del cancro. Da non sottovalutare, infine, il suo ruolo di stimolo sugli osteoblasti, le cellule deputate a formare nuovo osso, utile per prevenire e trattare l’osteopenia e l’osteoporosi.

COME SI SOMMINISTRANO GLI ORMONI BIOIDENTICI?

Tutti gli ormoni bioidentici necessitano, a eccezione della melatonina, di prescrizione medica specialistica. È Importante anche avere accortezze per quanto riguarda il metodo di somministrazione, per garantirne la massima biodisponibilità. Le vie di somministrazione utilizzate sono:

– la via transdermica
– la via sublinguale
– la via vaginale
– la via orale.

L’idea è quella di favorire il massimo assorbimento e garantire picchi ematici simili a quelli fisiologici degli ormoni prodotti dal nostro corpo.

L’autrice
Serena Missori, Medico chirurgo, endocrinologa, diabetologa, esperta in nutrigenomica ed epigenetica, specialista in cefalee, medicina funzionale rigenerativa e potenziativa, medicina anti-aging e anti-stress, ideatrice del Metodo Missori-Gelli® e della nutrizione biotipizzata. Già docente nei corsi di Alta Formazione in Metodologie Anti-Aging e Anti-Stress presso “La Sapienza” Università di Roma e autrice di libri di salute e benessere. Blogger e autrice di articoli per testate giornalistiche e agenzie di stampa, tiene corsi di aggiornamento per professionisti del settore ed è divulgatrice scientifica sui social media e sul web.

Il libro
Il reset ormonale – Dal ciclo alla menopausa senza stress. Edizioni Lswr